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男性更年期障害[商品]

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男性更年期障害の原因

男性更年期障害の原因

男性更年期障害の原因は、男性ホルモンであるテストステロンが低下することです。

テストステロンは、活力や筋力、性機能などに深く関わるホルモンで20代をピークに年齢とともに緩やかに低下していきます。

男性ホルモンが低下する要因はさまざまですが、主に以下があげられます。
・ストレス
・生活習慣の乱れ
・加齢など

ほとんどは加齢によって引き起こされますが、ストレスや生活習慣の乱れなどで発症するケースも多いです。

男性更年期障害の症状

男性更年期障害の症状

男性更年期障害の症状はさまざまですが、大きく以下の3つに分けられます。
・身体症状
・精神症状
・性機能症状

これらすべての症状がみられるわけではなく、症状のあらわれ方には個人差があります。

また、更年期障害によるものだと知らなければ見落としてしまうような症状が多く、気づいたときには重症化しているケースもあるのです。

身体症状

男性更年期障害の身体症状は、以下のとおりです。
・関節痛、筋肉痛
・疲れやすい
・発汗、ほてり
・動悸、息切れ
・めまい
・吐き気
・頭痛
・手足のこわばりやしびれ
・肥満、メタボリックシンドローム
・頻尿など

身体症状では、テストステロンが急激に減少することで自律神経に乱れが生じ、女性の更年期障害と同じような身体的な不調が起こります。

精神症状

男性更年期障害の精神症状は、以下の通りです。
・イライラ
・不安、パニック
・うつ
・不眠
・興味や意欲の喪失
・集中力、記憶力の低下など

精神症状では、自律神経の乱れにより、温厚な性格だった方が急にイライラしやすくなったなどの精神的な不調がみられます。

また、精神症状はうつ病の症状と類似していて間違いやすいため、注意が必要です。

性機能症状

男性更年期障害の性機能症状は、以下のとおりです。
・勃起障害（ED）
・性欲低下
・性行為頻度の低下など

テストステロンは、性欲を高めたり勃起を促したり、男性の性機能にとって非常に重要なホルモンです。
テストステロンの分泌量が減少することで、あらゆる不調がみられます。

男性更年期障害症状セルフチェック

男性更年期障害の診断に用いられている質問票に、AMSスコアがあります。

身体面や精神面などで気になる症状がある方は、以下の質問表でセルフチェックをおこなってみましょう。

男性更年期障害症状セルフチェック

10項目の質問の総計で、以下のように結果を判断します。
・17～26点：男性更年期障害ではない
・27～36点：軽度男性更年期障害の可能性がある
・37～49点：中等度男性更年期障害の可能性がある
・50点以上：重度男性更年期障害の可能性がある

女性の更年期障害のように認知度が高くないため、悩みをひとりで抱え、適切な治療を受けられていない方も多くいらっしゃいます。

そのため、男性更年期障害の疑いがある場合は早めに医療機関を受診し、専門の医師へ相談しましょう。

男性更年期障害は何科を受診すればいいのか

実際に、何科を受診すればいいのかわからない方も多いと思いますが、まずは、泌尿器科を受診してください。

また、泌尿器科のほかにも内科や心療内科、精神科などでも診察を受けられ、近年では、男性更年期障害外来をおこなっている医療機関も増えています。

主に性機能に関連する症状や身体症状がみられるのであれば泌尿器科や内科、精神症状が主な場合は心療内科や精神科を受診するといったように、症状に合わせて医療機関を選ぶとよいでしょう。

男性更年期障害の治療

男性更年期障害の治療

男性更年期障害に対しては、症状の重さや種類に合わせて、治療がおこなわれます。

男性ホルモンの数値がそれほど低下しておらず、症状も軽い場合は生活習慣の見直しから始めるのが一般的です。

それでも改善しない場合は、漢方薬や以下の例のような症状に適した治療薬が用いられます。
【例】性機能の低下→ED治療薬
   うつや不安症状→抗うつ薬、抗不安薬
   骨粗鬆症の予防→骨粗鬆症治療薬

そして、男性ホルモンの数値が低下しており症状も重い場合の治療法は、男性ホルモン補充療法です。

男性ホルモン剤の種類は、飲み薬や塗り薬、注射薬などがあります。
注射薬は病院でホルモンを補充する必要がありますが、飲み薬や塗り薬であれば自宅でホルモンの補充が可能です。

ED治療薬

ED治療薬は、ED（勃起障害）の症状の改善する医薬品です。

血管を拡張し血流を促すことで、性器に送り込まれる血液の量が増え勃起しやすい状態になります。
ED治療薬には多くの種類があり、有効成分や特徴がそれぞれ異なるため、自分に合う治療薬を選ぶことが大切です。

なお、当サイトではバイアグラやレビトラ、シアリスなどの先発薬だけでなく、ジェネリック医薬品も豊富に取り揃えています。

商品名 バイアグラ バリフ シアスマ
商品画像 バイアグラ 通販 バリフ 通販 シアスマ 通販
特徴 ・世界で初めて開発されたED治療薬
・硬さと勃起力に優れている		 ・レビトラのジェネリック医薬品
・即効性に優れている		 ・シアリスのジェネリック医薬品
・作用持続時間が長い
成分 シルデナフィル バルデナフィル タダラフィル
価格 7,200円～ 1,900円～ 1,700円～
口コミ バイアグラの口コミを見る バリフの口コミを見る シアスマの口コミを見る
商品詳細 通販する 通販する 通販する

そのほかのED治療薬はこちらからご確認ください。

抗うつ薬・抗不安薬

抗うつ薬は、脳内の神経伝達物質の働きをコントロールし、うつ病などの気分障害を改善する医薬品です。

そして、抗不安薬は脳の興奮を抑えて不安や緊張を和らげ、精神的・身体的にみられる症状を改善する医薬品です。

これらは、日常生活に支障が出るほどの強い不安障害がみられる場合に用いられます。

当サイトでは、あらゆる種類の抗うつ薬や抗不安薬を取り扱っています。

商品名 パロキセチン ジェイゾロフト
（Daxid）
商品画像 パロキセチン 通販 ジェイゾロフト（Daxid） 通販
特徴 ・パキシルのジェネリック医薬品
・セロトニンの働きを強めることで不安やうつ症状の改善につながる		 ・SSRIと呼ばれる選択的セロトニン再取り込み阻害剤
・国内の医療機関でも処方されている
成分 パロキセチン塩酸塩水和物 塩酸セルトラリン
価格 2,700円～ 2,700円～
口コミ パロキセチンの口コミを見る ジェイゾロフト（Daxid）の口コミを見る
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男性ホルモン剤

男性ホルモン剤は、不足した男性ホルモン（テストステロン）を補うための医薬品です。

テストステロンを補充することで、活力や体力の向上、精神の安定、性機能の維持などさまざまな効果が得られます。

当サイトで取り扱うホルモン剤には、経口タイプや塗るタイプなどがあり、生活スタイルに合わせて選ぶことができます。
また、ジェネリック医薬品も多数取り揃えているため、低価格で治療をおこなえます。

商品名 テストヒール アンドロフォルテクリーム5％
（テストステロン）
商品画像 テストヒール 通販 アンドロフォルテクリーム5％（テストステロン） 通販
特徴 ・錠剤タイプの男性ホルモン剤
・アンドリオールのジェネリック医薬品		 ・塗るタイプの男性ホルモン剤
成分 ウンデカン酸テストステロン テストステロン5％
価格 4,650円～ 17,980円～
口コミ テストヒールの口コミを見る アンドロフォルテクリーム5％の口コミを見る
商品詳細 通販する 通販する

男性と女性の更年期障害の違い

男性と女性の更年期障害の大きな違いは、発症時期と期間です。

男性 女性
原因 男性ホルモンの低下 女性ホルモンの低下
発症時期 決まっていない
（40歳代以降いつでも）		 閉経の前後5年
（45～55歳頃）
期間 終わりがない 閉経後5年程度で症状が落ち着く

男性の更年期は、加齢に伴い男性ホルモンが緩やかに低下していくため、30代後半～40歳代以降になるといつでも発症する可能性があります。

一方、女性の場合は、閉経前後の女性ホルモンの急激な低下が原因であるため、45～55歳頃に発症します。

そのため、女性は閉経後5年程度で症状が和らいできますが、男性の場合は終わりがなく、なんらかの不調を抱えたまま過ごす方も多いのです。

よくある質問

男性更年期障害についてのよくある質問にお答えしていきます。

何歳から発症する？

男性更年期障害は、50～60代の発症率がもっとも高いです。

その理由は、加齢に伴う男性ホルモンの減少が主な原因だからです。

ただし、ホルモンの分泌量や減少するスピードには個人差があるため、30代後半以降の男性であれば誰にでも起こり得ます。

なお、加齢だけでなく、ストレスや生活習慣の乱れなども男性ホルモンの減少につながるため、明確な発症年齢は決まっていません。

気になる症状がみられる場合は、早めに医療機関を受診し適切な治療を受けることをおすすめします。

改善する方法は？

男性更年期障害のおすすめの改善方法は、以下の3つです。
①バランスの良い食事
②十分な睡眠
③適度な運動

偏った食生活は男性ホルモンの減少につながるため、栄養バランスの取れた食事内容を心がけることが大切です。
テストステロンの分泌をサポートするタンパク質やアミノ酸、亜鉛、ビタミンなどを豊富に含んだ食材を積極的に摂取しましょう。

また、睡眠不足は、テストステロンレベルを低下させるため要注意です。
睡眠中にもっともテストステロンの分泌が活発になるため、十分な睡眠時間を確保してください。

ほかにも、筋トレなど適度な運動を取り入れることでテストステロンの分泌を促し、さらにストレスの軽減にもつながります。

バナナは男性更年期障害に効く食べ物？

バナナは男性更年期障害に効く食べ物？

バナナは、男性更年期障害によるうつ症状の予防効果が期待できます。

これは、バナナに含まれる「トリプトファン」には、気分の落ち込みなどのうつ症状を予防する効果があるためです。
トリプトファンは、精神を安定させる「セロトニン」という神経伝達物質の生成を促進するといわれています。
とくに、日中にセロトニンの分泌量が増えるため、朝にバナナを食べるのがおすすめです。

ただし、食べすぎは肥満につながるため、1日1本を目安にしましょう。

どのくらい続く？

男性の更年期障害には、はっきりとした終わりの目安はありません。

女性のように閉経などで劇的にホルモンが変動するわけではないため、どれくらいの期間続くのかは明確になっていないのです。

また、セルフケアでの予防や早期治療によって数カ月で改善する方もいれば、重症化していることで長期的な治療が必要になる方もいます。

このように、セルフケアの有無や治療のタイミング、症状の重さによっても改善する期間が異なります。

どうやって見分ける？

「イライラしやすくなった」「性欲が減ってきた」など精神的・身体的な不調が続いている場合は、更年期障害が疑われます。

気になる症状がある方は、世界的に使用されているAMSスコアでセルフチェックをしてみましょう。

AMSスコアは、男性更年期障害を自分でチェックできる代表的なツールであり、スコアによって症状の重さがわかります。

治療計画に役立つだけでなく、医療機関を受診する目安にもなるため、ぜひ実践してみてください。

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