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美白におすすめの成分

美白におすすめの成分

白くて透明感のある美白肌を手に入れるには、毎日のお手入れが欠かせません。
理想の肌に近づくためには、毎日の美白ケアに以下の成分を取り入れることをおすすめします。

・トラネキサム酸
・トレチノイン
・ハイドロキノン
・レスベラトロール
・ヒトプラセンタ

また肌を白くするには、インナーケアとアウターケアも重要になります。

インナーケアとは美容に良い成分を食べ物やサプリから摂取し、体の内側から美肌作りをすることです。
一方のアウターケアは、紫外線などの外的な刺激を防ぐためのケアとなります。

美白成分によっては、インナーケアとアウターケアの双方からアプローチが可能です。

成分 内服薬や
サプリメント
外用薬や
スキンケア商品
トラネキサム酸 成分の詳細
トレチノイン 成分の詳細
ハイドロキノン 成分の詳細
レスベラトロール 成分の詳細
ヒトプラセンタ 成分の詳細

サプリメントや内服薬などによるインナーケアと、スキンケア商品によるアウターケアの両軸で美白ケアをおこなうことで、より効果的な美白効果が期待できます。

トラネキサム酸

トラネキサム酸は、美白に有効な成分として有名です。
もともとは人工的に合成されたアミノ酸であり、シミや肝斑、そばかすなどを引き起こすメラニン色素の生成を抑える働きがあります。

ただし食品からは摂取できないため、美白ケアに取り入れるにはトラネキサム酸を配合した医薬品や化粧品を利用する必要があります

■内服薬やサプリメントでの美白効果

トラネキサム酸(内服薬)
トラネキサム酸内服薬

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トラネキサム酸内服薬,美白商品比較
おすすめの人
・肝斑やシミが気になる人
・そばかすが気になる人
・色素沈着を予防したい人

トラネキサム酸の作用は、プラスミンというタンパク質の抑制です。
プラスミンはメラニンを生み出すメラノサイトという細胞を活性化する働きがあるため、プラスミンを抑制することでシミの予防や改善につながります。

内服薬だと副作用を心配される人もいらっしゃるかもしれませんが、トラネキサム酸は風邪や口内炎の治療薬として古くから医療現場で用いられており、安全性が確立されています。

■外用薬やスキンケア商品での美白効果

トラネキサム酸(外用薬)
トラネキサム酸外用薬

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トラネキサム酸外用薬,美白商品比較
おすすめの人
・肝斑やシミが気になる人
・ニキビ跡を目立たなくしたい人
・ハイドロキノンが合わなかった人

抗炎症作用があるため、刺激性が低く使いやすいのがトラネキサム酸商品のメリットです。
ドラッグストアなどの市販品では濃度2%以下である商品がほとんどですが、当サイトでは濃度10%のトラネキサム酸クリームを取り扱っています。

トレチノイン

トレチノインはビタミンA誘導体の一種です。
肌のターンオーバー促進、皮脂分泌の抑制、コラーゲンやヒアルロン酸の生成促進など幅広い効果があり、アメリカではシワやニキビなどの治療薬として多くの方に活用されています

■外用薬やスキンケア商品での美白効果

トレチノイン
トレチノイン

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トレチノイン,美白商品比較
おすすめの人
・ニキビや色素沈着を治したい人
・毛穴の開きや皮脂分泌量を抑えたい人
・シワも改善したい人

トレチノインを肌に使用すると、ターンオーバーが早まることが明らかにされています。
肌のターンオーバーが促進されることでメラニン色素の排出が促され、シミやくすみが改善されるのがトレチノインによる美白効果です。

トレチノインは濃度が高くなるほど肌の角質が活発に排出され、バリア機能が低下することで赤みや皮むけが起こる場合があります。
これは「レチノイド反応」と呼ばれ、効果が出ているサインとされます。

ハイドロキノン

ハイドロキノンとは、イチゴやコーヒーなどの食品にも含まれる天然由来の成分です。
国内外において、長年シミ治療に使われてきた歴史があります。

数ある美白成分の中でも、ハイドロキノンは特に美白作用が強いことが明らかにされています。

■外用薬やスキンケア商品での美白効果

ハイドロキノン
ハイドロキノン

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ハイドロキノン,美白商品比較
おすすめの人
・肌をワントーン明るくしたい人
・シミや肝斑を薄くしたい人
・時間をかけずに美白したい人

ハイドロキノンは、メラニン色素の生成に関わるチロシナーゼという酵素の働きを抑制します。
またメラニン色素を生成する細胞であるメラノサイトの数を減少させるという報告もあり、2つの作用で美白効果を発揮します。

肌への浸透性が上がり、美白効果も高まることからトレチノインとの併用も一般的です。

レスベラトロール

レスベラトロールとは主にブドウなどに多く含まれる、植物性ポリフェノールです。
人体に害が少ない上に強い抗酸化作用があることから、美容や健康効果が期待できる成分として注目を集めています。

美白効果に加えて認知症予防や抗がん作用など、レスベラトロールは幅広い分野において役立つ効果が期待されています。

■内服薬やサプリメントでの美白効果
メラニン色素の生成を促進、コラーゲンやヒアルロン酸を破壊するなどの働きにより、肌トラブルの原因となるのが活性酸素です。
レスベラトロールには活性酸素を抑制する作用があり、シミやくすみなどの肌トラブルを改善します。

■外用薬やスキンケア商品での美白効果

レスベラトロール(外用薬)
レスベラトロール

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レスベラトロール,美白商品比較
おすすめの人
・肌のくすみが気になる人
・シミを予防したい人
・肌の炎症を抑えたい人

レスベラトロールは、シミや赤みなどの紫外線によるトラブルに効果的であることが判明しています。
近年では、紫外線を浴びた後にレスベラトロールを塗布することで、色素沈着が軽減されたという研究結果が報告されています。

ヒトプラセンタ

ヒトプラセンタとは、ヒト由来の胎盤から作られる美容成分です。
さまざまな栄養素を含み、新陳代謝の促進やコラーゲンの生成、活性酸素の除去、血行促進など美容や健康面において幅広い効果があります。

■内服薬やサプリメントでの美白効果
ヒトプラセンタを内服する場合、スキンケア商品で得られる美白効果に加えて、さらに滋養強壮や疲労回復などの効果も期待できることがメリットです。

■外用薬やスキンケア商品での美白効果

ヒトプラセンタ
ヒトプラセンタ

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ヒトプラセンタ,美白商品比較
おすすめの人
・シミやくすみが気になる人
・肌に優しい成分で美白したい人
・肌トラブルを防ぎたい人

ヒトプラセンタにはビタミンCが含まれ、シミやくすみを発生させるメラニン色素の生成を抑える作用があります。
さらにターンオーバーを促進し、メラニン色素の排出を促すこともヒトプラセンタによる美白作用のひとつです。

またヒトプラセンタは、敏感肌の人も使用できるほど安全性が高いことが分かっています。

美白におすすめのスキンケア

透明感のある美白肌を手に入れるためには、スキンケア商品に美白効果のある成分が含まれたものを選びましょう。

普段使っているスキンケア商品の中に、1つ美白ケアを取り入れるだけでも効果的です。

ここでは毎日のスキンケアに取り入れやすいものや、美白効果の高い6種類のスペシャルケアについて解説します。

美白成分が含まれた洗顔料
シートマスク(パック)
医療用美白剤
日中用美白クリーム
飲む日焼け止め
美顔器

それぞれのスペシャルケアについて個別に解説していきますので、気になるものや取り入れやすいものから始めてみましょう。

①美白成分が含まれた洗顔料

毎日使う洗顔料には、美白成分が含まれた商品を選んでみましょう。
近年では市販品にも数多くの商品が登場し、美白洗顔料はドラッグストアなどで簡単に入手できるようになっています。

特におすすめなのは、美白作用の強いハイドロキノンが含まれた石鹸です。

当サイトで取り扱っているハイドロキノンソープは、洗顔で肌をきれいにすると同時に美白成分を取り入れられるため、透き通った肌を作ることができます。

肌への刺激が少ないため、敏感肌の方でも安心して使用できることもメリットです。

BIHAKUENハイドロキノンソープ
BIHAKUENハイドロキノンソープ通販

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効果・特徴
・ハイドロキノン配合
・顔を含む全身に使用可能
おすすめの人
・肌に優しい石鹸を使いたい人
・洗顔からも美容成分を取り入れたい人

②シートマスク(パック)

シートマスクには、美白成分が含まれた商品もあります。
肌に良い成分を顔全体にまんべんなく行き渡らせるだけでなく、密閉効果により効率的に美白成分を顔全体に浸透させることが可能です。

当サイトでは、レスベラトロールホワイトニングダイヤモンドシャインマスクをおすすめします。

美白成分のレスベラトロールや複数の保湿成分が配合され、高い美白・保湿力が期待できます。
週2~3回を目安に、スペシャルケアとして取り入れてみましょう。

レスベラトロールホワイトニングダイヤモンドシャインマスク
レスベラトロールホワイトニングダイヤモンドシャインマスク通販

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効果・特徴
・くすみや疲労感を解消する美白シートマスク
・顔にフィットする形状で美白成分の浸透アップ
・ブルーライトから肌を守るBlumilight配合
おすすめの人
・肌のくすみが気になる人
・肌を保湿したい人

③医療用美白剤

数ある美白商品の中でも、特に効果を実感しやすいのは医療用美白剤になります。

特におすすめなのは、ハイドロキノンとトレチノインの併用です。

ハイドロキノンはメラニン色素の生成を抑え、トレチノインは既にあるシミを改善する効果があります。
またハイドロキノンは単体では浸透力が弱いものの、トレチノインとの併用により美白効果が高まります。

美容クリニックでも推奨されている組み合わせであり、2種類の合わせ技が美白への近道です。

ハイドロキノンやトレチノイン含有の商品は市販品もありますが、高い効果を期待するなら医療機関や個人輸入で入手できる高濃度のものをお試しください。

トレチノイン・ハイドロキノン セット商品
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効果・特徴
・お得なセット商品
・併用で美白効果アップ
おすすめの人
・シミやしわ、ニキビを改善したい人
・高濃度の医療用美白剤をお得に購入したい人

④日中用美白クリーム

日中の紫外線から肌を守るには、朝のスキンケアが重要です。
朝に使用する日中用の美白クリームには、日焼け止め効果のあるクリームを選ぶことをおすすめします。

当サイトでは、日焼け止め効果のあるBIHAKIUENデイクリームを取り扱っています。
アメリカで開発された美白クリームであり、シアバターやカモミールなどの天然成分の効果で美肌ケアをしながら日焼け対策ができます。

紫外線対策と保湿を両立できるのがメリットであり、トレチノインやハイドロキノンを使用している場合には肌への負担を軽減できることもポイントです。

BIHAKUENデイクリームSPF30
BIHAKUENデイクリームSPF30通販

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効果・特徴
・天然成分を豊富に含んだクリーム
・紫外線対策として使用できる
おすすめの人
・肌をケアしながら日焼け対策をしたい人
・肌に優しいUVクリームを探している人

⑤飲む日焼け止め

紫外線による肌へのダメージを防ぐには、塗る日焼け止めに加えて飲む日焼け止めをプラスすると効果的です。
肌を白くするには、日焼けに対する予防は欠かせません。

塗る日焼け止めだけでは暑い夏の時期には汗で落ちたり、塗り忘れたりすることもあります。
しかし飲む日焼け止めはこうした心配がなく、体の内側から紫外線対策をすることが可能です。

当サイトでは、国内の美容クリニックでも処方されているヘリオケアウルトラDカプセルというサプリメントを販売しています。
抗酸化作用にも優れ、UVケアだけでなくシミやシワなどを抑える効果も期待できることが特徴です。

ヘリオケアウルトラDカプセル
ヘリオケアウルトラDカプセル通販

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効果・特徴
・服用タイプで塗り忘れや汗で落ちる心配がない
・化学薬品が一切使われていない
おすすめの人
・絶対に日焼けしたくない人
・塗る日焼け止めだけでは不安な人

⑥美顔器

自宅でのスキンケアのサポートに効果的なのが、美顔器です。
現在では幅広いモデルが登場していますが、特におすすめなのはRF美顔器と呼ばれるものになります。

RFとは、ラジオ波と呼ばれる高周波です。

ラジオ波を照射すると熱が発生するため、肌の深層部が温められることで血行の促進、リンパの流れの改善などの効果が得られます。
他の美白美容液などと併用すると肌に浸透しやすくなり、美白効果をより高めることが可能です。

またRF美顔器はコラーゲンの生成を促進する効果もあるため、肌のハリや弾力のアップも期待できます。

よくある質問

美白ケアに関連した内容で、よくある質問をまとめました。
疑問やお悩みなどがある方は、以下の内容も参考にしてみてください。

美白に一番効く成分は?

美白に効く成分に関して、ハイドロキノンに勝る成分はないとされています。
ハイドロキノンは「肌の漂白剤」とも呼ばれるほど、美白作用が強い成分です。

メラニン色素の生成に関係のあるチロシナーゼという酵素を抑制し、またメラニン色素を作り出す細胞の数を減少させることで美白作用を発揮するのがハイドロキノンです。

同じようにメラニン色素の生成を抑える成分にはビタミンCやアルブチンがありますが、それらと比べてハイドロキノンの美白効果は約100倍とされています。

美白ケアでどこまで白くなる?

美白ケアをすることで白くなる限界は、生まれ持った肌の色までです。

美白ケアではメラニン色素の排出を促進、またメラニン色素の生成を抑えることしかできません。
従ってどこまでも白くなる訳ではなく、限界があります。

生まれ持った肌の色は、二の腕の内側や太ももの内側などを見ると確認することが可能です。
元々の肌の白さ以上に白くなることはないため、美白ケアで期待できる効果の目安にしてください。

肌が白くなるには何日かかる?

美白効果が出るまでの期間は、使用する商品により異なります。

肌が生まれ変わる周期は約28日、人によっては45日ほどかかる方もいらっしゃいます。
従って理論上、美白ケアの効果が期待できるまでには少なくとも1~2ヶ月は必要だと考えられます。

また商品によっては、3ヶ月以上の継続使用を推奨されることもあります。

数日間美白ケアをするだけでは肌を白くすることは難しいため、毎日コツコツと継続することが大切です。