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価格が安い睡眠薬と入手方法 - コストを抑えて安全に不眠症を改善
睡眠薬には多くの種類があり、価格もそれぞれ異なります。
不眠症の改善に睡眠薬を使用したい場合には、知識を持っておくことが大切です。
そこで、この記事では価格が安い睡眠薬の種類や、安く購入できる方法を紹介します。
コストを抑えて不眠症を改善したい人は、ぜひ参考にしてください。
なお、睡眠薬のタイプ(剤形)から選びたい人は、こちらでご確認いただけます。
市販の睡眠改善薬は効き目が弱い
日本では、睡眠薬は市販されていません。
睡眠薬は医療用医薬品のため、ドラッグストアなどでは販売できないのです。
ドラッグストアなどで市販されているのは睡眠改善薬で、睡眠薬と比較すると効き目が弱いです。
しかし、どのような人でも購入できる市販薬には、副作用のリスクが少ないというメリットがあります。
効果が高い睡眠薬を使用したい場合は病院で処方してもらうか、個人輸入であれば購入が可能です。
個人輸入できる価格が安い睡眠薬の紹介
個人輸入できる睡眠薬で、安く購入できる商品を紹介していきます。
睡眠薬を個人輸入で購入するメリットには、医師の診察や処方箋が必要ないことや、24時間どこにいても注文できることが挙げられます。
さらに、病院で処方してもらうより価格が安い商品が多いことも大きなメリットです。
これから紹介するのは、当サイトで取り扱っている睡眠薬の中でも、安価なものになります。
しかし、睡眠薬は値段だけでなく効果なども含めて、自分の症状に合ったものを選ぶことが大切です。
ハイプロン
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1錠あたり40円～ |
| 有効成分 | ザレプロン |
|---|---|
| 分類 | 非ベンゾジアゼピン系 |
| タイプ | 超短時間型 |
| 効果的な不眠症の種類 | 入眠障害、中途覚醒 |
ハイプロンは世界的に有名な睡眠薬、ソナタのジェネリック医薬品です。
有効成分のザレプロンは、脳の活動を抑えることで眠りやすくします。
作用時間が短い超短時間型の睡眠薬で、なかなか寝付けない人(入眠障害)や途中で目が覚めてしまう人(中途覚醒)に効果的です。
ハイプロン+ハイプナイト
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1錠あたり50円～ |
| 効果的な不眠症の種類 | 入眠障害、中途覚醒 |
|---|
| ハイプロン | ハイプナイト | |
|---|---|---|
| 有効成分 | ザレプロン | エスゾピクロン |
| 分類 | 非ベンゾジアゼピン系 | 非ベンゾジアゼピン系 |
| タイプ | 超短時間型 | 超短時間型 |
こちらは、先ほど紹介したハイプロンと、ルネスタのジェネリック医薬品であるハイプナイトがセットになった商品です。
ハイプロンとハイプナイトはどちらも超短時間型で、脳の活動を抑えることで眠りやすくするタイプの睡眠薬です。
なお、ハイプロンとハイプナイトのセット商品は、それぞれの単品よりもお得に購入できます。
どちらの睡眠薬が自分に合うか使用感を比べてみたいという人におすすめです。
エスゾピック
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1錠あたり63円～ |
| 有効成分 | エスゾピクロン |
|---|---|
| 分類 | 非ベンゾジアゼピン系 |
| タイプ | 超短時間型 |
| 効果的な不眠症の種類 | 入眠障害、中途覚醒 |
エスゾピックは、非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬であるルネスタのジェネリック医薬品です。
脳の活動を抑制することで眠りやすくするルネスタと、同等の効果が期待できます。
エスゾピックは、寝つきが悪い入眠障害や、何度も目が覚めてしまう中途覚醒への効果を求める人におすすめです。
ソクナイト
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1錠あたり64円～ |
| 有効成分 | エスゾピクロン |
|---|---|
| 分類 | 非ベンゾジアゼピン系 |
| タイプ | 超短時間型 |
| 効果的な不眠症の種類 | 入眠障害、中途覚醒 |
ソクナイトは、ルネスタのジェネリック医薬品です。
開発の際に日本人スタッフが関わっているため、日本人の体質に合っているといわれています。
入眠障害や中途覚醒に効果的なので、寝つきが悪い人や不安や緊張感があって途中で目が覚めてしまうという人におすすめです。
価格が安い市販の睡眠改善薬
ドラッグストアなどで購入できる安価な睡眠改善薬には、リポスミンやネオディ、ビタレトールなどがあります。
いずれもジフェンヒドラミン塩酸塩を主成分とした睡眠改善薬で、抗ヒスタミン作用によって一時的な不眠の症状を緩和します。
副作用のリスクが低い商品ではありますが、続けて服用しないように注意してください。
睡眠薬のタイプ(剤形)で選ぶ
睡眠薬は主に4つのタイプに分かれており、自分の好みで選ぶことが可能です。
以下に、睡眠薬のタイプ(剤形)と代表的な商品をまとめました。
| 睡眠薬のタイプ (剤形) |
代表的な商品 |
|---|---|
| カプセル | ハイプロン |
| 錠剤 | ・ハイプナイト ・エスゾピックなど |
| 液剤 | アンミナイト |
| 散剤・顆粒剤 (粉末状のもの) |
・加味帰脾湯(かみきひとう) ・柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)など |
睡眠薬は、価格以外にも飲みやすい形を選んで使用するという方法もあります。
カプセルや錠剤、液体などさまざまな形があるので、自分に合った睡眠薬を選んでみてください。
睡眠薬のオンライン処方は安いのか
睡眠薬のオンライン処方は、特別安く買える方法ではありません。
その理由は、病院によって設定されている価格が異なるからです。
オンライン処方では診察料に加えて、システム利用料や医薬品の郵送料が加算される場合があります。
そのため、オンライン処方は睡眠薬を必ず安く購入できる方法とは言い切れないのです。
事前に費用を調べてから利用するようにしましょう。
睡眠薬に頼らずに不眠を改善する工夫
睡眠薬に頼らずに不眠を改善する工夫は、以下の通りです。
| 眠れないときの工夫 | 理由 |
|---|---|
| 就寝と起床の時間を一定にする | 眠気は、体内時計で調整されているため。 夜更かしをしたり、休日に昼まで寝ていたりすると体内時計が乱れ、不眠につながる。 |
| 起床後に太陽の光を浴びる | 太陽の光は、体内時計を調整する働きがあるため。 朝に太陽の光を浴びると夜寝付く時間が早くなり、朝も早く起きられるようになる。 |
| 適度な運動をする | 程よい肉体的疲労は、心地よい眠りを生み出すため。 ウォーキングなどの有酸素運動を、継続しておこなうことが効果的。 |
| カフェインを控える | カフェインは覚醒作用と利尿作用によって睡眠を妨げるため。 この作用は数時間続くため、眠りにつく4時間程度前からコーヒーやお茶などは控える。 |
なお、不眠の症状が心身の病気が原因となって起こっている場合は、その病気を治療する必要があります。
睡眠薬を使用せず不眠を改善したい人は、これらの方法を試してみてください。
まとめ
ここまでに解説した睡眠薬の価格や、コストを抑えて不眠症を改善する方法についてのポイントをまとめました。
- 日本で睡眠薬は市販されておらず、市販されている睡眠改善薬は睡眠薬と比較して効果が弱い
- 個人輸入できる睡眠薬で価格が安いのは、ハイプロンやハイプナイトなど
- 睡眠薬を安く入手する方法には、個人輸入がある
睡眠薬には多くの種類があり、価格もさまざまです。
そのため、コストパフォーマンスや、自分の症状に合う睡眠薬を選ぶことが大切になります。
よくある質問
ここからは、睡眠薬についてのよくある質問に答えていきます。
ドラッグストアで睡眠薬は買えますか？
ドラッグストアでは、睡眠薬の購入はできません。
市販で購入できるのは睡眠改善薬で、医療用医薬品である睡眠薬はドラッグストアなどで販売できないのです。
睡眠薬を購入できるのは、症状の相談ができる病院または、安く購入できる商品が多い個人輸入のどちらかになります。
睡眠薬を使用したい場合には、病院での処方や個人輸入を利用しましょう。
自然な眠気を強くする睡眠薬はありますか？
自然な睡眠を促す作用があるのは、メラトニン受容体作動薬やオレキシン受容体拮抗薬です。
これらに分類される睡眠薬は、睡眠に関連するホルモンに作用して、自然な睡眠を誘導します。
そのため、安全性が高く、依存性が極めて少ないことが特徴です。
メラトニン受容体作動薬にはロゼレム、オレキシン受容体拮抗薬にはベルソムラやデエビゴがあります。
