睡眠薬強さランキング-デエビゴ・ルネスタなどを徹底比較

睡眠薬にはたくさんの種類があり、効果の強さや作用時間、タイプに違いがあります。

そこでこの記事では、効果が強い睡眠薬をランキング形式で紹介していきます。
さらに、睡眠障害の症状別におすすめの睡眠薬もあわせて紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。

また、睡眠薬の中でも強い効果が期待できる、デエビゴやルネスタについてものちほど詳しく解説します。
自分の症状に合う睡眠薬を見つけ、睡眠障害の悩みとおさらばしましょう！

睡眠薬の強さランキング

睡眠に悩みを抱えている人にとって、睡眠薬の強さはもちろん、睡眠の質の良さや作用時間の長さなども非常に気になるポイントです。

そこでこのランキングでは、効果の強さとあわせて以下の観点からも審査しました。

【ランキングの審査基準】
・効果の強さ
・即効性
・質の良い睡眠がとれるか
・長い時間眠れるか　など

効果の強さだけではなく、使用するにあたり気になるポイントを総合的に考慮して順位をつけたので、ぜひ選ぶ際の参考にしてください。

順位	1位	2位	3位	4位	5位	6位	7位	番外編	番外編
商品名	デエビゴ	ルネスタ	マイスリー	レンドルミン	ソナタ	ベルソムラ	ロゼレム	ハルシオン	サイレース
商品画像
価格	1錠：564円～	1錠：63円～	―	―	1錠：40円～	1錠：246円～	1錠：346円～	―	―
効果	・入眠障害 ・中途覚醒 ・早朝覚醒 ・熟眠障害	・入眠障害 ・中途覚醒 ・早朝覚醒 ・熟眠障害	・入眠障害	・入眠障害 ・中途覚醒 ・早朝覚醒 ・熟眠障害	・入眠障害	・入眠障害 ・中途覚醒 ・早朝覚醒 ・熟眠障害	・入眠障害	・入眠障害	・入眠障害 ・中途覚醒 ・早朝覚醒 ・熟眠障害
口コミ	☆4.3点	☆4.2点	―	―	☆4.2点	☆4.3点	☆3.5点	―	―
商品詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る
通販ページ	▶商品詳細	▶商品詳細	取り扱いなし	取り扱いなし	▶商品詳細	▶商品詳細	▶商品詳細	取り扱いなし	取り扱いなし

※それぞれの詳細は「詳細を見る」をタップしてご確認ください。

次の項目から、ランキング内の睡眠薬について、1位から順にひとつずつ解説していきます。

１位：デエビゴ（レンボレキサント）

デエビゴ 【内容量】1箱 28錠 【含有量】5mg/10mg 【価格】1錠564円～

デエビゴは、脳を睡眠状態に移行させることで、自然な眠気を促す睡眠薬です。

脳内を覚醒させるオレキシンの受容体をブロックし、覚醒状態をおさえ睡眠状態にしていきます。

従来の睡眠薬とは異なり依存性や耐性がほとんどなく、かつ効果はかなり強いことが大きなメリットです。

また、デエビゴは服用から入眠までの時間が短く、作用時間は長いという特徴があります。
そのため、寝付きが悪い入眠障害や、夜中に目が覚める中途覚醒、早朝に目が覚める早朝覚醒にも効果的です。

しかし、人によっては服用した翌日まで眠気が残ってしまうことがあります。
その場合は、服用量を減らす、服用のタイミングを早めるなどの対処をしましょう。

デエビゴが効かない理由とは

2位：ルネスタ（エスゾピクロン）

ルネスタ 【内容量】1箱 50錠/100錠 【含有量】1mg/2mg/3mg 【価格】1錠63円～

ルネスタは、脳をリラックスさせて眠気を促す睡眠薬です。

服用してから入眠までの時間が短く、かつキレが良い睡眠薬なので、翌日に眠気が残りにくいことがメリットです。

依存性や耐性は低いものの、長期間にわたり毎日服用するとやめられなくなる場合があるので注意しましょう。

また、ルネスタは服用後、口の中に苦みを感じる副作用があります。
苦味がどうしても気になる場合は、服用量を減らすことで緩和してください。

ルネスタとデエビゴの違いを比較解説

3位：マイスリー（ゾルピデム酒石酸塩）

マイスリー

マイスリーもルネスタと同じく、脳をリラックスさせて眠気を促す睡眠薬です。

入眠までの時間はルネスタよりも短く、即効性があるため、入眠障害にお悩みの人におすすめです。

しかし作用時間が短いため、中途覚醒や早朝覚醒、熟眠障害の人にはあまり向いていません。

「一度寝たら朝まで起きない」というタイプであればしっかりと効果を感じられますが、「夜中に目を覚ますときがある」、「朝早く目が覚める」などの症状がある場合は、他の薬を検討しましょう。

マイスリーに市販薬はある？

4位：レンドルミン（ブロチゾラム）

レンドルミン

レンドルミンは、脳の機能を低下させて眠気を促す睡眠薬です。

入眠までの時間が短く作用時間が長いので、不眠症全般に効果的です。

しかし、筋肉をゆるめる作用があるため、服用後のふらつき、転倒のリスクがあります。

また、翌日に眠気が残りやすいことと、長期にわたり毎日服用すると依存してしまうことから、服用する場合は休日前の夜のみにするといった工夫が必要です。

5位：ソナタ（ハイプロン）

ソナタ 【内容量】1箱 100錠 【含有量】10mg 【価格】1錠40円～

ソナタは、ルネスタと同じように、脳をリラックスさせて眠気を促すタイプの睡眠薬です。

日本国内では承認されていませんが、世界では広く処方されている睡眠薬のひとつです。

作用時間が短いため、翌日に眠気が残りにくく副作用も少ないことから、安全性の高い睡眠薬とされています。

ただし、作用時間の短さから、中途覚醒や早朝覚醒の人が服用すると途中で目が覚めてしまう場合があるのでご注意ください。

当サイトでは、ソナタのジェネリックであるハイプロンを取り扱っております。
ソナタと同じ効果でありながら低価格で購入できるので、ぜひ商品ページをご覧ください。

6位：ベルソムラ（スボレキサント）

ベルソムラ 【内容量】1箱 100錠 【含有量】15mg/20mg 【価格】1錠246円～

ベルソムラは、デエビゴと同じく脳を覚醒状態から睡眠状態に移行させることで眠気を促す睡眠薬です。

ベルソムラも、依存性や耐性がほとんどなく安全性の高い睡眠薬です。

デエビゴに比べて入眠障害への作用はやや弱いものの、作用時間が長いため、中途覚醒や早朝覚醒に対して効果が期待できます。

しかし、翌日まで眠気が残ることが多く、服用時間を早める、休日の前日に服用するといった工夫が必要になります。

ベルソムラとロゼレムとデエビゴの違いを比較

7位：ロゼレム（ラメルテオン）

ロゼレム 【内容量】1箱 100錠 【含有量】8mg 【価格】1錠346円～

ロゼレムは、眠気を促すホルモンであるメラトニンと同じ働きをする睡眠薬です。

メラトニンは自律神経を調整する役割があり、分泌されると眠気が起こります。

ロゼレムはこのメラトニンと同じ働きをするため、自然な眠りへと導いてくれるのです。

依存性や耐性がほとんどなく、とても安全性が高い睡眠薬ですが、服用を開始してから効果があらわれるまでに2週間ほどかかることがあります。

ただし、体内時計を補正する働きに優れているため、時差ぼけや昼夜逆転による不眠症に効果を発揮します。

番外編：ハルシオン

ハルシオン

ハルシオンは、即効性があり作用時間が短いので、入眠障害に効果的な睡眠薬です。

しかし、依存性と耐性がとても高いことや、記憶が飛ぶ、めまいなどの副作用が出やすいことから、危険度の高い睡眠薬とされています。
そのため、現在は医師からの処方でしか入手できません。

ハルシオンは、他の薬では一切効果が出ない場合に最終手段として使う薬です。
有名ではありますが、慣れていない人がいきなり服用するのは危険なので、依存性や耐性が低く安全なものから試してください。

ハルシオンは市販や個人輸入で買えるのか

番外編：サイレース

サイレース

サイレースは、不眠症全般に効果的な非常に強い睡眠薬です。

しかし、ハルシオンと同じように依存性と耐性が高く、副作用も出やすくなっています。

また、筋肉をゆるめる作用があるため、ふらつきや転倒のリスクがあります。

さらに、せん妄（認知機能が低下したことによる症状。意識がもうろうとする、幻覚が起こる、記憶が飛ぶなど）も起こりやすく、犯罪に悪用されることが多くありました。

サイレースも、他の薬では一切効果が出ない場合に最終手段として使う薬です。
サイレースを使ったことがない人は、安全性が高い他の睡眠薬からお試しください。

サイレースは市販や個人輸入で購入できるのか

睡眠薬の強さ比較表

ここからは、各睡眠薬の強さに焦点をあてて比較していきます。

現在服用している睡眠薬の変更を検討している人や、各睡眠薬をしっかり比較してから購入したい人にとって役立つ比較表となっていますので、ぜひ以下を参考にしてください。

また、上記のような強さだけではなく、睡眠薬の種類によって即効性や副作用の強さなども異なります。
各睡眠薬の、さまざまな観点から見た強さを分かりやすく比較したので、こちらもあわせてご覧ください。

あなたの症状に合うおすすめの睡眠薬

不眠症にはさまざまな症状があります。

そこで、以下にあなたのお悩みや症状に最適な睡眠薬をピックアップしました。

次の項目から、各症状におすすめの睡眠薬について、より詳しく解説していきます。
以下の項目から、あなたの症状をお選びください。

▶寝つきが悪い人
▶途中で目が覚めてしまう人
▶眠りが浅い、寝た気がしない人
▶朝早く起きてしまう人
▶依存や副作用が不安な人

寝つきが悪い人におすすめ

寝つきが悪くなかなか眠れない入眠障害の人は、服用してから入眠までの時間が短い睡眠薬がおすすめです。

イチオシ	1度寝てしまえば 朝まで眠れる人	寝付きが悪く、 途中で起きる人	自然な眠りで 寝たい人
商品名	ソナタ	ルネスタ	ロゼレム
商品画像
価格	1錠：40円～	1錠：63円～	1錠：346円～
入眠まで の時間	約30分～1時間	約1時間	約50分
特徴	・即効性がある ・副作用が少ない	・翌朝に眠気が残りにくい ・効果が強い	・即効性はないが安全 ・翌朝に眠気が残りにくい
口コミ	☆4.2点	☆4.2点	☆4.3点
	▶商品詳細	▶商品詳細	▶商品詳細

ソナタは、寝つきは悪いものの、一度眠りにつくと朝まで眠れる人におすすめです。

一方ルネスタは、寝つきの悪さに加え、夜中や早朝に目が覚めるなど途中で起きてしまう人におすすめです。

入眠までの時間が短く、安全性が高いという点ではロゼレムもおすすめですが、即効性がないため、効果が出るまでに2週間ほど服用し続ける必要があります。

寝つきが悪い人に効く睡眠薬

途中で目が覚めてしまう人におすすめ

夜中に何度も目が覚める、途中で目が覚めるともう一度眠ることができないといった中途覚醒の人におすすめなのが、以下の睡眠薬です。

イチオシ	朝すっきりと 目覚めたい人	目覚めてからなかなか 寝付けない人	翌日眠気が残る のが不安な人
商品名	ルネスタ	デエビゴ	ソナタ
商品画像
価格	1錠：63円～	1錠：564円～	1錠：40円～
作用時間	約5時間	約3～4時間	約1時間
特徴	・翌朝に眠気が残りにくい ・効果が強い	・半減期が約50時間と長い ・効果が強い	・翌朝に眠気が残りにくい ・即効性がある ・副作用が少ない
口コミ	☆4.2点	☆4.3点	☆4.3点
	▶商品詳細	▶商品詳細	▶商品詳細

ルネスタは、翌朝に眠気を残さず、すっきり目覚めたい人におすすめです。

一方デエビゴは、目が覚めても再び入眠させる効果が強いという特徴があります。
一度目が覚めるとなかなか寝つけない人にぴったりの睡眠薬です。

ソナタは、夜中に目が覚めたとき、その後4時間の睡眠時間を確保できる場合にその場で服用するという使い方が可能です。
翌日に眠気が残りにくいため、すっきり目覚めたい人でも安心して服用できます。

中途覚醒におすすめの睡眠薬

眠りが浅い・寝た気がしない人におすすめ

睡眠時間は確保しているものの眠りが浅い、ぐっすり寝た気がしない熟眠障害の人には、以下の睡眠薬がおすすめです。

イチオシ	ぐっすりと熟睡したい人	質のいい睡眠をとりたい人	長時間眠りたい人
商品名	デエビゴ	ルネスタ	ベルソムラ
商品画像
価格	1錠：564円～	1錠：63円～	1錠：246円～
特徴	・半減期が約50時間と長い ・効果が強い	・深く質のいい睡眠 ・朝に眠気が残りにくい ・副作用が少ない	・長時間ぐっすり眠れる ・途中で起きることなくすぐ眠れる
口コミ	☆4.2点	☆4.3点	☆4.3点
	▶商品詳細	▶商品詳細	▶商品詳細

デエビゴやベルソムラは、作用時間や、有効成分の血中濃度が低くなるまでの時間が長いため、長時間ぐっすり熟睡したい人におすすめです。
さらに、睡眠の質を改善させる効果もあるので、寝ても疲れが取れないという人にもぴったりの睡眠薬となります。

一方ルネスタは、翌朝に眠気を残さず、限られた時間で質のよい睡眠を取りたい人におすすめです。

朝早く起きてしまう人におすすめ

早朝に目が覚めてしまう、目覚ましより30分以上早く目が覚めてしまうというような早朝覚醒の人は、以下の睡眠薬がおすすめです。

イチオシ	時間を気にせずに 眠りたい人	規則正しい生活リズムに 改善したい人	起きる時間まで ぐっすり眠りたい人
商品名	ベルソムラ	ロゼレム	デエビゴ
商品画像
価格	1錠：246円～	1錠：346円～	1錠：564円～
作用時間	約8～12時間	約1～2時間	約3～4時間
特徴	・途中で起きてもすぐ眠れる ・長時間、熟睡	・体内時計を整える ・翌朝に眠気が残りにくい	・半減期が約50時間と長い ・効果が強い
口コミ	☆4.3点	☆3.5点	☆4.3点
	▶商品詳細	▶商品詳細	▶商品詳細

ベルソムラやデエビゴは、睡眠効果が強いため、時間を気にせずにぐっすり眠りたい人におすすめです。

ロゼレムの場合、体内時計を整えることで睡眠リズムを改善し、早朝覚醒を防ぎます。
不規則な生活が原因で朝早く起きてしまう人におすすめです。

早朝覚醒におすすめの睡眠薬

依存や副作用が不安な人におすすめ

依存性や耐性、副作用などが不安な人におすすめの睡眠薬は以下の通りです。

イチオシ	初めて睡眠薬を使う人
商品名	ロゼレム	ベルソムラ	デエビゴ
商品画像
価格	1錠：346円～	1錠：246円～	1錠：564円～
特徴	・依存性や耐性がほとんどない ・副作用が少ない ・翌朝に眠気が残りにくいく	・依存性や耐性がほとんどない ・副作用が少ない ・おだやかに長く効果が続	・依存性や耐性がほとんどない ・副作用が少ない ・効果が強い
口コミ	☆4.3点	☆3.5点	☆4.3点
	▶商品詳細	▶商品詳細	▶商品詳細

ベルソムラ、ロゼレム、デエビゴは、依存性と耐性がほとんどない睡眠薬です。
また副作用も少なく安全なため、初めて睡眠薬を使う人でも安心して服用することができます。

睡眠薬は個人輸入でも購入できる

睡眠薬の基本的な入手方法は以下の通りです。

・病院で処方してもらう
・海外通販（個人輸入）で睡眠薬を取り寄せる
・薬局やドラッグストアなどの市販薬を購入する

病院で睡眠薬を処方してもらうこともできますが、効果の強い睡眠薬は処方してもらえず、人によっては不眠症が改善されないケースもあります。

最初は処方薬を使用して、万が一効果がない場合は、あなたに合った効き目のある睡眠薬を通販（個人輸入）するのがおすすめです。

市販薬もありますが、正確には「睡眠薬」ではなく「睡眠改善薬」なので効果がマイルドです。
長期的かつゆっくり不眠症を改善したい方には最適です。

市販の睡眠薬の強さランキング

睡眠改善薬は、処方薬や通販で購入できる睡眠薬と比較すると効果はおだやかです。

市販薬に含まれる成分を用いた研究や論文がないため、一番強い効果を持つ睡眠改善薬を決めることは困難とされています。

そこで、国内で人気のおすすめの市販薬を紹介します。

順位	1位	2位	3位
商品名	ドリエル	ナイトミン	ネオディ
商品
特徴	自然な眠りをサポート	心身のバランスを整える	小粒な錠剤で服用しやすい
	▶商品詳細	▶商品詳細	▶商品詳細

睡眠薬の依存性について

現在使用されている睡眠薬の中で、依存性と耐性が高いのはベンゾジアゼピン系です。

ベンゾジアゼピン系は、規定量を守った服用であっても、3～6カ月ほどの服用で依存性や耐性があらわれます。

一方、ルネスタが分類される非ベンゾジアゼピン系は、ベンゾジアゼピン系に比べると依存性や耐性はかなり低いですが、長期間毎日服用すると依存することがあります。

一方、デエビゴやベルソムラ、ロゼレムのような自然な眠りを促すタイプの睡眠薬は、依存性や耐性がほとんどありません。
用法用量を守れば長期間服用しても問題がないため、安心して使用できます。

睡眠薬のオーバードーズ（OD）

よくある質問

睡眠薬の強さに関連して、よくある質問をまとめました。

病院で効果の強い睡眠薬を処方してもらえますか？

病院で効果の強い睡眠薬を処方してもらえるかどうかは、症状や体質、医師の判断によって異なります。

最初は効果が穏やかな睡眠薬を処方され、効かないようであればより効き目のある睡眠薬が処方されます。強い睡眠薬は、あくまでも最後の手段と考えましょう。

睡眠薬を毎日飲むのは危険ですか？

翌朝の眠気、記憶障害、ふらつきなどの副作用が出ることがあります。また、長期服用によって、効果が弱くなったり、やめられなくなる可能性があります。

必要最小限の服用にとどめることをおすすめします。

睡眠薬が効かない場合どうすればいいですか？

効かないからといって、一気に用量を増やすのは非常に危険です。
睡眠薬が効かない場合、焦らずに医師に相談しながら、自分に合った方法を見つけることが大切です。